Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3708 kcal
|
Fat: 78.08g | Prot: 83.62g | Carbs: 328.42g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Суп Лапша, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Свекла Вареная, Картофельное Пюре. Dinner: Цезарь Пицца, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные, Макдоналдс Соус Сметанный, Роллы Филадельфия, Zatecky Gus Пиво Светлое, Ferrero Ferrero Rocher. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
franky74's Weight History
|