Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2015
|
78 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 65.36g | Carbs: 195.03g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Ашан Хлеб Черный Русский, Кофе с Сахаром. Lunch: Активия Творожная Отруби и Злаки, Ржаные Хлебцы, Банан, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Сосиски Молочные, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб Черный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|