Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
106.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 72.17g | Prot: 102.71g | Carbs: 156.37g.
Breakfast: Листья Салата, Faciaty Паста Сырковая, Norven Форель Слабосоленая, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Оливковое Масло, Гречка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Хлеб, Салат Овощной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ферма Молоко 2,5%, Клубника, Своя Лінія Добра Корівка , Кулич Пасхальный. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|