Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 64.54g | Carbs: 161.52g.
Breakfast: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Индилайт Ветчина Классическая, Яйцо, Кофе с Молоком, Белый Медведь Мацони 3,2%, Батоша Лаваш Тонкий. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Батоша Лаваш Тонкий, Snaq Fabriq Snaq Well . Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Батоша Лаваш Тонкий, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika. Snacks/Other: Самокат Сосиски. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_Snow's Weight History
|