Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 66.13g | Carbs: 145.09g.
Breakfast: Фундук Фундук, Cinnabon Сироп К Кофе Ирландский Крем, Азбука Вкуса Блинчики с Ветчиной и Сыром , Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lunch: Gloriss Жевательные Конфеты Манго-Малина , Пятерочка Хлеб Отличный с Чесноком, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Нут (Вареный), Рис Вареный, Индейка Тушеная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы с Сыром , ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%. Snacks/Other: Азбука Вкуса Блинчики с Ветчиной и Сыром, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Cinnabon Сироп К Кофе Ирландский Крем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|