Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 74.15g | Carbs: 76.25g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Салат из Помидоров и Огурцов, Берег Зразы Куриные с Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Греческий Салат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikussshka's Weight History
|