Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
43.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 123.63g | Carbs: 119.89g.
Breakfast: Fazer Булка, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%, Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти, Мука Льняная Полуобезжиренная, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Heinz Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Лук, Акашево Мышечный Желудок Цыплёнка-Бройлера, Морковь. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Простоквашино Творог 2%, Манго, Продуктовая Аптека Камедь Гуаровая. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%, Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти, Мука Льняная Полуобезжиренная, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|