Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 77.16g | Carbs: 81.12g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Паштет печеночный, Мегамарт Авокадо, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин. Lunch: Запеченный Картофель, Сметана 20%, Ашан Филе Куриное Запеченое. Dinner: Яйцо, Лук, Простоквашино Сливки 10%, Морковь, Болгарский Перец, Куриная Печень. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|