Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 125.22g | Prot: 77.28g | Carbs: 30.11g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лузинская Крыночка Сливки 20%, Авокадо Авокадо, Сушеное Манго, Вареное Яйцо, METRO Лосось Мурманский. Dinner: Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, 365 Дней Окорочок Куриный, Лузинская Крыночка Сливки 20%, Урбеч Кокосовая Паста, Магнит Сметана 20%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|