Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 83.23g | Carbs: 158.55g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Апельсин, Село Зеленое Творог 5%, Вода, Линия Здоровья Лён, Чай, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Бутерброд с Сыром, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры. Dinner: Апельсин, Банан, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красные Помидоры, Баклажан Баклажан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|