Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 89.40g | Prot: 125.51g | Carbs: 181.33g.
Breakfast: Ашан Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша 5 Злаков (Сик), Красный Октябрь Конфеты Ласточка. Lunch: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Рис Отварной, Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик). Dinner: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения, Магнит Яйцо Варёное, Суп Грибной Картофельный (Сик). Snacks/Other: Bootybar Crunch Lemon & Mint, Окей Мед Цветочный, Крыжовник, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sikacheva's Weight History
|