Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
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48.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2407 kcal
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Fat: 67.79g | Prot: 48.87g | Carbs: 416.41g.
Breakfast: CU 이웃집통통이 약과쿠키. Lunch: 오니기리와 이규동 가츠동. Dinner: 앤티앤스 아몬드 크림치즈 스틱, 이가자연면 마제소바. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 부드러운 고구마 생크림 케이크. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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