Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 80.01g | Carbs: 29.23g.
Breakfast: Велком Грудинка Домашняя, Danke Сыр Тильзитер 45%, Покровский Хлеб Хлеб Чиабатта Пшеничная, Сметана 15%. Lunch: Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|