Nio2's Journal, 17 Apr 23

berasa gak percaya bisa ada di titik ini,kenal Fs dari 2017 daan 2023 ini baru bisa konsisten, huhuu knpa ga dari duluu, bangga bnget sma diri sndiri, walau blum goals tpi udah ngebuktiin klo aku juga bisa, semangat diriku💪🏻

View Diet Calendar, 17 April 2023:
1528 kcal Fat: 46.45g | Prot: 68.90g | Carbs: 221.64g.   Breakfast: Telur, Jantung Pisang, Putih Telur, Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Opor Ayam, Jambu Jamaika, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng. Dinner: Mangga Muda, Jeruk Nipis, Ikan Tongkol Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih, Kangkung, Gula Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih. Snacks/Other: Pastel, Cabai Merah atau Rawit, Mangga Muda. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
kerennn ka ...itu berapa bulan ka  
16 Apr 23 by member: desinurma

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nio2's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.