Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 79.17g | Prot: 116.80g | Carbs: 153.26g.
Breakfast: Белый Медведь Пасха Творожная, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Lunch: Яшкино Крокант с Миндалем, Пасха Творожная, Кулич Пасхальный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Холодного Копчения, Брест Литовск Сыр Маасдам, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Рот Фронт Конфета Батончик, Lucky Days Конфеты Желейные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arventevamar89's Weight History
|