lazzarinisimone1's Journal, 16 Apr 23

Tonno alla piastra e puntarelle condite, buona Domenica

View Diet Calendar, 16 April 2023:
1775 kcal Fat: 61.30g | Prot: 94.75g | Carbs: 206.77g.   Breakfast: Caffè (dalla Moca), Tè Verde, Brioche. Lunch: Freschi di Campo Puntarelle , Tonno Fresco, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Dinner: Uovo, Tonno in Olio (in Scatola), Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Snacks/Other: Arachidi. more...
2807 kcal Exercise: Nordic Walking - 1 hour and 55 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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