Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 38.68g | Prot: 39.25g | Carbs: 207.50g.
Breakfast: Вологодская Ягода Слива, Ашан Мандарин, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский, Ашан Батон, ВкусВилл Колбаса. Lunch: Пятерочка Банан, Сваля Кефир 1,5%. Dinner: Смартори Рис Отварной, Иней Сосиски Молочные, Магнит Мандарин. Snacks/Other: Просто Мёд . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serafina661's Weight History
|