ugurlama's Journal, 16 Apr 23


View Diet Calendar, 16 April 2023:
968 kcal Fat: 50.31g | Prot: 43.34g | Carbs: 92.19g.   Breakfast: Çavdar Ekmeği, Roka Marulu, Ceviz, Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peynirli Omlet. Dinner: Çavdar Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Other: Muz, Ceviz. more...
1781 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
Mekan ve tabak çok güzel görünüyor 
16 Apr 23 by member: esrabakir85
Teşekkür ederim. İşyerinin bahçesi. Pazar günü çalışıyorum bari bahçenin tadını çıkarayım istedim.  
16 Apr 23 by member: ugurlama
Teşekkür ederim  
16 Apr 23 by member: ugurlama
Çok teşekkür ederim 😊 
16 Apr 23 by member: ugurlama

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ugurlama's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.