Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
42.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 90.57g | Carbs: 109.39g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Магнит Яйцо Варёное , Куриная Грудка Вареная, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Мираторг Клубника. Dinner: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Байкальский Творог Обезжиренный , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната1996's Weight History
|