вот такая я сейчас. в идеале миеус 10 кг хотелось бы....
|
1621 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 84.15g | Carbs: 184.26g.
Breakfast: Сметана 15%, Чай, Окское Яйцо Вареное, Золотой Колос Кулич Пасхальный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Варёная, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире . Lunch: Каша Пшенная на Воде, Кабачки Тушеные, Кореана Лапша с Говядиной. Dinner: Ржаные Хлебцы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Other: Стрепсилс Леденцы. more...
|
|
Comments
Проблемы в зависимости от еды) ну, попробую)
16 Apr 23 by member: priscilla-s
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|