Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
142.8 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 47.64g | Carbs: 225.41g.
Breakfast: Дымов Колбаса Оригинальная, Бон Матин Сыр Творожный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Ермолино Кордон-Блю, Картофельное Пюре, Ермолино Палочки Картофельные с Сыром. Snacks/Other: Кириешки Кириешки Холодец с Хреном, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде, Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде. more...
|
Losing 24.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_s_s_v's Weight History
|