Markovas's Journal, 15 Apr 23

Chicken breast (with garlic powder and paprika) + zucchini + Brussel sprouts + broccoli + Greek yogurt = 😍

---

1183 kcal

Fat: 39.86g | Prot: 103.10g | Carbs: 98.43g.   Breakfast: Яблоко Голден, Pure Protein Maple Caramel, Quaker Oat Flour, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, No Name Medium Cheddar Cheese, Dairyland Milk 2%. Lunch: Pure Protein Maple Caramel, Anchor's Bay Basa Fillet, Макароны Отварные, Суп Кур 14.04.23. Dinner: President's Choice SKYR Lactose-Free Yogurt, No Name Pecan Pieces, Капуста Белокочанная, Авокадо, Суп Кур 14.04.23. Snacks/Other: Кефир 1%, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain. more...

2112 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...