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788日目
週末の朝は重いですね
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51.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1046 kcal
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Fat: 25.55g | Prot: 45.22g | Carbs: 171.71g.
Lunch: ニンジン, RASKAS クリームチーズ, 大根, 玉ねぎ, 焼き芋. Dinner: ホクト ぶなしめじ, サケ, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, にんにく, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 長ねぎ. Snacks/Other: ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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