Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 73.52g | Carbs: 121.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Экомилк Сыр Творожный, Помидоры, Шашлык из Баранины. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Щи с Курицей, ВкусВилл Мойва Жареная. Snacks/Other: ВкусВилл Сметанник с Черникой , ВкусВилл Мушмула. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка Одинцова's Weight History
|