kopteva2406's Journal, 15 Apr 23

Творожный кейк по рецепту @lulekala, 393 ккал, 25 г белка(можно меньше) Юль, спасибо за рецепт😘

View Diet Calendar, 15 April 2023:
1495 kcal Fat: 48.03g | Prot: 104.42g | Carbs: 153.12g.   Breakfast: Дубки Балык, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Ваш Хлеб Хлеб Шведский , Домик в деревне Молоко 3,5%, Перекресток Изделие НИВА Хлебобулочное. Lunch: Курица Терияки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Дубки Балык, Ваш Хлеб Хлеб Шведский . Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Гарнец Рисовая Мука, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Яйцо Куриное, Спартак Молочный Шоколад с Начинкой «Кокосовая Нуга». more...

10 Supporters    Support   

Comments 
*имела ввиду можно меньше по калориям) если убрать банан и шоколад) 
15 Apr 23 by member: kopteva2406
Красивая макушка) это белковый крем?) 
15 Apr 23 by member: Лимонное молоко
Runichka, это греческий йогурт с сахзамом) 
15 Apr 23 by member: kopteva2406



kopteva2406's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.