Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 30.06g | Prot: 120.04g | Carbs: 111.68g.
Breakfast: Roshen Згущене Молоко, АТБ Киви Голд, Сильпо Яблоко Чемпион, Замороженная Вишня, Розумний Вибір Цукор, Яйцо Куриное, Манная Крупа, Живи Здорово Псиллиум, Mimimilk Кисломолочний Сир 0,2%. Lunch: Авокадо, Kuhne Соус Американский Цезар, Шампиньоны, Премия Сыр Маасдам 45%, Лук, АТБ Редис, Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриное Филе. Dinner: Kuhne Соус Американский Цезар, Кабачок, Премія Суміш Овочів по-Італійськи, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellariall's Weight History
|