Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
97 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 61.25g | Carbs: 164.78g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Блины на Кефире. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Пельмени (Жареные, с Мясом), Магнит Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stacia_life's Weight History
|