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Meine ersten 🌱Vrikadellen aus Kidneybohnen 🤩🍀
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1583 kcal
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Fat: 70.23g | Prot: 86.74g | Carbs: 147.08g.
Breakfast: Weintrauben, Vitalis Balance Shake Vanille-Kokos, Äpfel, Alnatura Gold Leinsamen, Alnatura Amaranth Gepufft, Kölln Haferflocken. Lunch: Vemondo Veganer Reibegenuss, Gourmet Schwarzer Reis, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Oliven, Florette Feldsalat , BioGourmet Körniger Senf Mittelscharf, Kidneybohnen (Dose), Buchweizen, Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Haferflocken, Zwiebeln, Spitzpaprika, VITAM Hefeflocken, Ener Bio Omega 3 Öl, Gekochte Linsen, REWE Bio Vegane Salat Mayonnaise, Cocktailtomaten. Dinner: IronMaxx Whey Zero, Vemondo Sojagurt Natur. more...
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 Comments
14 Apr 23 by member: Dauerbaustelle
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14 Apr 23 by member: MenthePip
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Danke 🤗 ich war ganz platt vor Freude, wie gut die schmecken. Mein Mann fand die auch super 🍀
14 Apr 23 by member: Dauerbaustelle
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Dann kommst du um das Rezept nicht drumherum... 😁
14 Apr 23 by member: MenthePip
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Das war in etwa ; 145 g Kidneybohnen (kleine Dose), 50 gHaferflocken, 20g Flosamem, 20g Buchweizen, 10g Körniger Senf, Lauchzwiebel und gewürzt mit Salz, Rosenpaprika edelsüß, etwas Gemüsebrühe
14 Apr 23 by member: Dauerbaustelle
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MenthePip, das ist die Menge für zwei Personen
14 Apr 23 by member: Dauerbaustelle
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Das Rezept klingt super. Vielen lieben Dank. 😘 Da sind auch ordentlich Ballaststoffe drin, gefällt mir sehr gut.
14 Apr 23 by member: MenthePip
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