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3차 다이어트 8일 종료 스스로에게 실망스러운 날 어줍잖은 핑계로 운동도 식단도 지키지못한날 반성하고 주말간 참회의 시간을
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2585 kcal
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Fat: 72.26g | Prot: 221.27g | Carbs: 276.33g.
Lunch: 육식토끼 클래식 닭가슴살, 방울 토마토, 곰곰 구운아몬드, 검은 콩 (성숙 종자, 소금간, 조리, 삶기), 자연다움 바로먹는 퀵 오트밀, 믈레코비타 저지방우유, 바나나, 냉동 블루베리, 함께하닭 수제 찐 저염 닭가슴살. Afternoon Tea: 마이프로틴 웨이프로틴. Tea: 마이프로틴 웨이프로틴. Dinner: 공기밥, 비비고 매운돼지갈비찜. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 크랜베리치킨치즈샌드위치. more...
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 Comments
14 Apr 23 by member: 아론_2024
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마프 벚꽃 쉐이커ㅋㅋㅋ 너무 잘어울리실듯😆
역쉬 남자는 핑쿠죠ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣
14 Apr 23 by member: Kelly_Queen
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아론님 감사합니다. 사나이 뱉은말 내일 지켜보이겠습니다. 내일 피드는 피로 물들것입니다.
켈리님 핑크..남자는 핑크라니..앞으로 핑크만 입고 그분들 컨셉으로 가야겠군요 앙?
14 Apr 23 by member: Army HSM
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14 Apr 23 by member: khj-016(밥반선생)
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