Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
107.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 88.67g | Carbs: 144.78g.
Breakfast: Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Фруате Йогурт 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сахар, Творог (Обезжиренный). Dinner: Яблоко, Грецкие Орехи, Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Snacks/Other: Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Фаберлик Коктейль Wellness. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksy.doly's Weight History
|