Rastishka11's Journal, 14 Apr 23

Девочки и мальчики, всем отличного дня!!!✨
Пью сейчас вот такой коллаген с WB, может быть посоветуете что-то лучше?)
Начала принимать из-за хруста во время тренировок, при чем хрустело везде. Сейчас лучше: то ли разработалось за 2 месяца, то ли помогает;))

View Diet Calendar, 14 April 2023:
1549 kcal Fat: 75.97g | Prot: 47.58g | Carbs: 168.80g.   Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Зерновые из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки. Lunch: ВкусВилл Чизкейк Зелёный Чай, ВкусВилл Суп Том-Ям. Dinner: ВкусВилл Шаурма на Углях из Курицы. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
послушаю) тоже интересно👍 
14 Apr 23 by member: Йа Бананааа
так же пила такой от хруста в коленях дважды , мне лично хорошо помогал, но я пила совместно с гидрокварцетином  
14 Apr 23 by member: IPAnya.Shapoval
Фирма 1 win, хороший коллаген, есть на вб, не мерзкий, разводить в воде согласно инструкции, банки хватает на месяц, по цене приемлемо,эффект ощутим.  
14 Apr 23 by member: Nataly 8715
я пью коллаген почти год фирмы leaf to go, в лимонном больше всего в составе. хруста почти нет, но больше радуют ногти и волосы, быстро рости начали и крепче. но нужно делать перерывы.  
14 Apr 23 by member: chipa4444
chipa4444 спасибо большое, посмотрю ✨ 
14 Apr 23 by member: Rastishka11
Nataly 8715 спасибо большое за наводку!!! 🫶🏽 
14 Apr 23 by member: Rastishka11
IPAnya. Shapoval Супер👍 значит, не зря деньги уплОчены)) про гидрокв🤪..л не слышала, изучу вопрос 🙌🏼 Я, конечно, все на капсулы смотрела: проглотил и забыл. Нашла какие-то тоже на ВБ Тенсли, пока раздумывала, «товар закончился». 
14 Apr 23 by member: Rastishka11
кушайте больше мяса, рыбы, птицы. дешевле и вкуснее) 
14 Apr 23 by member: WipeWipe
💐 
14 Apr 23 by member: milashkayou
Пропейте курс глюкозамин-хондроитин либо глюкозамин-хондроитин-мсм (если есть боль и воспаление, присадка мсм от этого). Берите то, где больше действующих веществ. 
14 Apr 23 by member: ash__a
Лучше всего пить морской коллаген, не говяжий. На wb встречаются подделки.  
14 Apr 23 by member: Ксения_Ж.
Я пью коллаген постоянно, пропила два курса фирмы leaf to go, мне понравилось, сильно выпадали волосы, сейчас вижу как начали рости, появился так называемый подшерсток, сейчас пью nano . Слышала что хороший коллаген должен содержать витамин ц и гиулароновую кислоту. 
14 Apr 23 by member: Людмиланвкз

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rastishka11's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.