Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 54.11g | Carbs: 138.46g.
Breakfast: Granolife Гранола Манго-Ананас, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Lunch: Моремания Поке с Лососем. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Вино Сухое, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|