|
Великий Пост. День 47. Запрет еды 🚫Но так как работы будет много, на завтрак очень большой банан, на обед овощи свежие, ужин отсутствует!
|
77.2 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
425 kcal
|
Fat: 3.47g | Prot: 15.18g | Carbs: 90.30g.
Breakfast: Магнит Банан. Lunch: Окей Груша Конференс, Соевый Соус, Твердый Тофу , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|