|
Завтрак на 500 ккал: омлет из 3 белков и желтка с пармезаном на подушке из жареных кабачков
|
1990 kcal
|
Fat: 84.39g | Prot: 136.91g | Carbs: 180.70g.
Breakfast: Яйцо, Яичный Белок, Сыр Пармезан (Твердый), Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кабачок, Подсолнечное Масло. Lunch: ВкусВилл Куриный Бульон, ВкусВилл Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный , Мореслав Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Укроп, Петрушка, Молодая Морковь, ВкусВилл Салат Кейл, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Орехи Кешью. Dinner: Морозко Green Овощное Трио, Мандарины, Яблоки Бабушки Смит, Капучино, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Брюссельская Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, FITKIT Protein Cake Pistachio Cream . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я всё могу's Weight History
|