Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 60.99g | Carbs: 157.97g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Слобода Майонез, Винегрет без Масла, ВкусВилл Суп-Крем Куриный. Dinner: Готово! Салат со Свеклой и Сыром, Гречка с Маслом, Котлеты из Индейки на Пару, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. Snacks/Other: Витаген Шоколадный Батончик, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrsish[165]'s Weight History
|