M_Kh.RyaM's Journal, 13 Apr 23

Ужин такой же на вид как и обед)
но хочу сказать, это не красиво, но очень вкусно
Открыла для себя заливное Щацкий мастер, максимально простой состав и чисто одна грудка, рекомендосьен. За кадром мягкий творог и сироп зиро
Ужин 411
Б 42,32
Ж 18,72
У 31,3

View Diet Calendar, 13 April 2023:
1424 kcal Fat: 71.07g | Prot: 74.84g | Carbs: 117.10g.   Breakfast: Домочай Хлеб Литовский, Санта Бремор Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Евроопт Сдоба "Маковичок", Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Italcarciofi Вяленые Томаты в Подсолнечном Масле. Lunch: Рис Отварной, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брестский Мясокомбинат Колбаски Баварские, Огурец (с Кожурой). Dinner: Fit ACTIVE Сироп Карамель, Домочай Хлеб Литовский Темный, Шацкий Мастер Заливное из Мяса Птицы, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Milky Chocolate . more...

11 Supporters    Support   

Comments 
Красиво👍 но к белку обязательно нужна клетчатка... Термические овощи на ночь желательно😊 
13 Apr 23 by member: Помещица Татьяна
Спасибо) да, овощей не помешало бы 
14 Apr 23 by member: M_Kh.RyaM

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


M_Kh.RyaM's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.