|
Soppapäivä👨🍳 Yksi asia on muuttunut tämän painoprojektin myötä todella kummallisesti ja se on suolan himo.. en ole koskaan käyttänyt suolaa lisättynä ja nyt hulluna joka paikkaan pitää ripsautella.. ei kovin hyvä muutos.. Onko muilla kokemusta tästä?
|
1165 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 41.04g | Carbs: 156.57g.
Breakfast: Banaanit, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kuivattu Luumu, Maitokahvi. Lunch: Jauhelihakeitto. Dinner: Jauhelihakeitto, Margariini, Ruisleipä. more...
|
|
 Comments
Mulla sama ongelma. Oon aika huolissani tästä kehityksestä :( Netflixissä oli tosin dokkari suolasta, että se ei ehkä olisikaan niin paha kuin mitä ollaan ajateltu. Kuulemma jos treenaa paljon niin suolaa myös tarvitsee paljon enemmän… Mutta miksi en nyt oikein muista / ymmärrä.
13 Apr 23 by member: Ellallaalaa
|
Juu pitää olla suolaa, että nestetasapaino pysyy ja treenatessa suolaa hikoilun mukana poistuu. Mutta olen treenannu saman verran ennenkin ja koskaan en ole lisännyt suolaa mihinkään. Nyt lisään jopa salaattiinkin joskus. Kohta verenpaineet varmaan huitelee jossain taivaissa. Tai sitten ennen ruuassa oli kuitenkin enempi suolaa kun nyt näissä on. Mielestäni kyllä söin kasvispitoisia itse tehtyjä silloin ennenkin..tai niinhän sitä luulee kaikkea vaan jotainhan on tehty kun paino puonnu🥹
Hyvä että jollain muullakin sama ilmiö, kai se liittyy tähän ”nälkään ”sitten.. tai sitten ei👨🍳
14 Apr 23 by member: Tiinamoi
|
Niin no joo en ite ees ajatellu et jos ennen söi paljon eineksiä ja ravintolasafkaa niin niissähän on voinu olla paljon piilosuolaa… nyt kun tekee itse lähes kaiken ruokansa niin se suolan määrä paljon selvempi.
14 Apr 23 by member: Ellallaalaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tiinamoi's Weight History
|