Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 61.78g | Carbs: 167.54g.
Breakfast: Грейпфрут, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Говядина Отварная, Хлеб Насущный Медовик. Lunch: Сметана , Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Долма. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikamai26's Weight History
|