Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 82.19g | Prot: 98.99g | Carbs: 190.07g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Яготинське Молоко 1%, Мюсли. Lunch: Сыр, Маринованная Сельдь, Riscossa Соус Песто, Almette Творожный Сыр, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Своя Лінія Попкорн , Творог 5%. Dinner: Riscossa Соус Песто, Сыр, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Новус Фарш Говяжий, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marylilyf's Weight History
|