Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
102.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 113.02g | Prot: 140.56g | Carbs: 108.35g.
Breakfast: Жареные Орехи Смешанные, Фермерский Продукт Йогурт Малина, Вареное Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Хлеб, Ветчина, Форель на Пару, Семена Льна, Родная Природа Мацун Армянский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigrandani's Weight History
|