Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 77.43g | Prot: 92.99g | Carbs: 244.08g.
Breakfast: Магнит Кулич, Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Магнит Кулич, Село Зеленое Творог 5%, Апельсин, Вода. Lunch: Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Гречка Отварная, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ikea Суфле в Шоколаде, Eco Botanica Зефир, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|