Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 50.00g | Carbs: 150.19g.
Breakfast: Яблоки Бабушки Смит, Кофемания Капучино (200мл), Перекрёсток Краффин с Изюмом, Перекресток Улитка Греческая с Мясом. Lunch: Плов с Говядиной, Щи, Сметана . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milayami91's Weight History
|