Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 77.27g | Carbs: 156.41g.
Breakfast: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Шармель Пастила Клюквенная, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Язык Свиной, Увелка Перловая Каша , Ряба Майонез Провансаль, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|