Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 90.37g | Carbs: 223.13g.
Breakfast: Vegetus Тофу Копчёный Классический, Вареное Яйцо, Авокадо, Миндаль, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Розумний Вибір Пшоно, Замороженные Ягоды. Lunch: Кабачок, Чумак Вяленые Томаты, Coopoliva Маслины без Косточки, Оливковое Масло, Рыба на Гриле, Булгур. Dinner: Премія Печень Трески, Кулиничи Хлеб Бездрожжевой с Керобом, Оливковое Масло, Attuale Чечевица Красная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tonita95's Weight History
|