Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 87.20g | Prot: 99.69g | Carbs: 76.49g.
Breakfast: Пиканта Подлива Пикантная, Кухмастер Икра из Свеклы, Приготовленный Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Индилайт Ветчина из Индейки, Qegg Печень Перепелиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Кожа, Куриное Филе Вареное, Фитокухня Чебуреки с Тыквой, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Оливковое Масло, Кабачки Тушеные, Мираторг Говяжий Бульон, Рис Отварной. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Белая Мука, Яйцо, Сыр Российский, Русское Море Горбуша Запеченная. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lliuboff's Weight History
|