JessicaASA's Journal, 12 Apr 23


View Diet Calendar, 12 April 2023:
1223 kcal Fat: 32.43g | Prot: 86.44g | Carbs: 150.26g.   Breakfast: La Costeña Frijoles Negros Refritos, Queso Fresco, San Juan Claras de Huevo, Papaya, Café, Pico de Gallo, Bolillo. Lunch: Chuleta Ahumada, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Cebolla Frita, Pimiento Rojo, Chile Jalapeño, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida, Lala Queso Cottage, Aguacate. Dinner: Lala Leche Deslactosada, Pechuga de Pollo Hervida, Yoplait Yogurt Doble Cero Natural, Granvita Avena, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Plátano. more...



     
 

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