Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
53 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 67.56g | Carbs: 171.10g.
Breakfast: Березкино Сливочный Сыр, Сметана , Sadia Куриная Грудка в Панировке, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Драники, Шаурма. Dinner: Чай, Бизнес Меню Пюре Картофельное с Куриным Филе. Snacks/Other: Чай, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Кефир 3,2%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrsish[165]'s Weight History
|