Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
53 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 46.86g | Carbs: 125.64g.
Breakfast: ВкусВилл Торт Тирамису Муссовый, ВкусВилл Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Dinner: Sadia Куриная Грудка в Панировке, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Соль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Отруби Сила Трав, ВкусВилл Кефир 3,2%. Snacks/Other: Перекресток Слойка с Вишней, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Вкусно и Точка Рожок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrsish[165]'s Weight History
|