Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 64.58g | Carbs: 120.62g.
Breakfast: Чай, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Harry's Хлеб для Сандвича, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Зеленый Чай, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, на Югах Орешки с Варенкой, на Югах Пеперони, на Югах Суп Куриный с Лапшой. Dinner: Чай, на Югах Пеперони, Инмарко Мороженое Твистер. Snacks/Other: Чай, Любятово Галеты Классические. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrsish[165]'s Weight History
|