katrinus22's Journal, 12 Apr 23

Обед - овощная смесь с мидиями и огурец 🥒

View Diet Calendar, 12 April 2023:
742 kcal Fat: 16.25g | Prot: 39.53g | Carbs: 116.83g.   Breakfast: Смак Хлеб Таежный, Вареное Яйцо, Простоквашино Йогурт Термостатный, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Голубика, Киви, Пятерочка Манго. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мидии, Hortex Весенние Овощи, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлеб Черный, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Мандарины. more...
3996 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

52 Supporters    Support   

Comments 
Вот сегодня приготовила мидии .. но запах жесть 😬 специфический скажем )) так и есть ?) просто боюсь , вдруг пропавшие у меня ((( 😂 
12 Apr 23 by member: Карабутик
У меня они вообще не пахли неприятно, я их запекла просто в духовке 😉 
12 Apr 23 by member: katrinus22
О , надо попробовать )  
12 Apr 23 by member: Карабутик
Здравствуйте! Увидела у вас блюдо с мидиями. Вечером хоп! Салат из киноа, шпината, черри, авокадо и мидий 😄 Спасибо за идею🌷 
12 Apr 23 by member: Daniya_Krv

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katrinus22's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.